Ik probeer overprikkeling op mijn telefoon te verminderen

Colinda heeft in 2018 een ongeluk gehad dat leidde tot een hersenbloeding. Daarbij is druk op haar hersenvlies ontstaan, waardoor ze haar zicht deels heeft verloren. Na vier operaties is één oog weer hersteld. Met het andere oog ziet zij wazig.

Colinda werkt nu als zzp’er en adviseert bedrijven hoe die van scale-up naar een grotere omvang groeien. Sinds het ongeluk heeft Colinda last van overprikkeling door licht, geluid en spanning. Daarom heeft ze aanpassingen op haar mobiel (iPhone) en laptop gedaan.

Interview met slechtziende gebruiker Colinda

Welke toegankelijkheidsfuncties heb je op je telefoon ingesteld?

Vanwege mijn beperkte zicht heb ik het lettertype aangepast, zodat het erg groot is. Soms zou ik het nog groter willen kunnen zetten.

Om prikkels te verminderen staat mijn mobiel standaard op donkere modus. Ik vind het jammer dat sommige apps zich niet aanpassen aan mijn voorkeur voor dark mode. Gelukkig bieden steeds meer apps deze modus aan.

Naast donkere modus heb ik lichtintensiteit op mijn mobiele telefoon sterk verminderd. Hoe minder licht er binnenkomt, hoe langer ik kan functioneren.

Het is voor mij steeds de afweging tussen te veel licht binnen krijgen en leesbaarheid. Als mijn scherm te donker staat, kan ik het natuurlijk niet meer lezen. Het zou fijn zijn als ik de letters wat geler zou kunnen maken, net als de nachtmodus op je laptop. Als ik dat op mobiel zou kunnen doen, zou ik de lichtintensiteit wel wat hoger zetten.

Ik laat mijn mobiel zo veel mogelijk teksten en berichten uitspreken. Als iemand mij belt, wordt bijvoorbeeld de naam van de beller uitgesproken. En ik spreek zoveel mogelijk in. Wanneer ik een bericht wil versturen, spreek ik de tekst in om die in geschreven vorm te verzenden. Ik typ namelijk nog weleens mis, doordat mijn ene oog niet goed functioneert. Het inspreken van berichten gaat veel sneller.

Voice-over gebruik ik niet, want dan wordt alles voor gelezen. Ook onbelangrijke dingen. Dat vind ik niet fijn.

Zoals je begrijpt, zijn al deze instellingen voor mij noodzakelijk om te functioneren.